Para tomarte la presión desde tu vivienda, necesitas la ayuda de un baumanómetro, un aparato que algunas personas tienen su hogar o para aquellos que no, es accesible en su precio y fácil de utilizar.
El cardiólogo, Antonio Davizon, señala que, la cifra normal de presión se encuentra entre los 85 y 130, pero si la cantidad es mayor, ya es considerado una presión arterial alta.
El doctor recomienda tomarse la presión durante mañana y noche en tres días del mes, y en caso de que el resultado sea alto, detalla que el comer alimentos saludables ayudará a reducirla y prevenir complicaciones de salud.
Estas recomendaciones son especiales para familias que viven en comunidades alejadas de las ciudades, quienes ahora podrán ahorrarse tiempo y dinero en traslados ya que conocen el método para tomarse la presión.
