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VIDEO| Aprende tres movimientos de defensa personal para protegerte

Aprende a defenderte de agresiones con técnicas de defensa personal que puedes practicar de manera sencilla y en tu casa

Ya sea en la calle o en cualquier lugar público, siempre se puede generar un conflicto en la que puedes estar en peligro por lo que tienes que defenderte para prevenir resultar lesionado y hoy te mostraremos 3 movimientos de defensa personal para que puedas protegerte.

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